No hay una configuración óptima, depende de los gustos de cada uno. Lo que si hay son configuraciones que de entrada son "recomendables" y que sirven como referencia para que las modifiques (pero no excesivamente) a tu gusto.
No conozco tu moodelo, pero quizás la configuración que yo uso para mi D8000 te pueda servir como referencia:
Os indico la configuración que utilizo después de mucho trastear y calibrar la D8000 con el disco de Spears & Munsil.
Los Balances de Blanco no los he tocado porque no se cómo hacerlo bien.
El tema del famoso clouding no lo he tenido en cuenta ya que sólo tengo un poco y no me molesta.
Si queréis pasar el Tono de Negro de Off a Oscuro os aconsejo subir el Brillo 2 puntos.
Modo Imagen: Película / Estándar
Luz de Fondo: 8
Contraste: 94
Brillo: 45
Nitidez: 15
Color: 48
Matiz: V48-R52
Tono del Negro: Off ó Oscuro
Contraste Dinám.: Off ó Bajo
Detalle Sombras: 0
Gamma: +2
Gama de Colores: Auto / Original
Balance Blanco: Todo 25
Balance Blanco 10p: Off
Tono Piel: 0
Mejora Bordes: Off
Iluminación Mov.: Off
xvYCC: Activado (USB y HDMI) / N/A
LED Mov. Perfecto: Activado
Tono del Color: Cálido 2 / Estándar
Filtro Ruido Dig.: Off
Filtro Ruido MPEG: Off
Nivel Negro HDMI: N/A
Modo Película: Auto 1
Motion Plus: Personal (Desenfoque 8 , Vibración 2)
Saludos